Czy znacie choć jedną osobę, która nie uwielbia cudownej przyjemności i korzyści płynącychj z profesjonalnie wykonanego masażu…?
Mam nadzieję, że nie i głęboko wierzę, że moc masażu będzie tylko wzrastała w ludzkiej świadomości a wraz z nią zdrowsze życie, lepsze samopoczucie oraz estetyczny wygląd i szczupła, tryskająca młodością sylwetka.
Masaż uchodzi za jedną z najstarszych form terapii leczniczych znanych człowiekowi. W zależności od celu jaki chcemy osiągnąć może być wykonywany jako samodzielny zabieg lub synergicznie wspomagać inne procedury zabiegowe.
Zgodnie z prawem Arndta-Schulza masaż wykonany poniżej progu bólu działa uspokajająco i relaksująco na psychikę, zmniejsza odczucie bólu, działa na poziomie emocjonalnym, pomaga ograniczać wpływ stresu na organizm, odgrywa znaczącą rolę w budowaniu samoakceptacji oraz łagodzi wiele procesów psychosomatycznych.
W zależności od potrzeby naszego organizmu wyróżnia się następujące rodzaje masaży:
- pielęgnacyjne
- relaksacyjne (odprężające, antystresowe)
- lecznicze (medyczne, rehabilitacyjne, usprawniające)
- wspomagające odchudzanie
- wspomagające modelowanie sylwetki, ujędrniania ciała oraz profilaktykę i terapię antycellulitową
- sportowe
- stosowane w medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej w okresie okołooperacyjnym.
Odpowiednio dobrane techniki i metody masażu mają wszechstronny, zróżnicowany wpływ na organizm.
Masaż powoduje:
- oczyszczanie skóry – ułatwia złuszczanie zrogowaciałego naskórka, oczyszcza głębsze warstwy skóry, przede wszystkim przez stymulację przemiany materii, doprowadzanie tlenu i odprowadzanie toksyn
- relaksację i odprężenie głównych partii mięśni
- polepsza ukrwienie
- usuwa objawy zmęczenia
- poprawia przemianę materii
- pozytywnie wpływa na odżywienie skóry
- stymuluje drenaż krwi żylnej oraz chłonki
- sprzyja likwidacji obrzęków poprzez usuwanie płynu śródmiąższowego
- służy profilaktyce powstawania rozstępów
- uelastycznianie mięśni i ścięgien oraz zwiększenie zakresu ruchomości w stawach
- zwiększenie płynności ruchów, swobody oraz siły mięśni
- zmniejszenie bólu problematycznych miejsc ciała
- wzmacnia i poprawia działanie układu odpornościowego i hormonalmego
- wspomaga odchudzanie
- wspomaga modelowanie sylwetki
- wpływa na uelastycznianie i ujędrnianie tkanek miękkich
- wspomaga leczenie chorób skórnych zaostrzanych przez stres
- udrażnia ujścia gruczołów łojowych i potowych